یک روانشاس بالینی گفت: بخشی از فرآیند فراموشی در ذهن انسان طبیعی و ارزشمند است اما بخشی از آن به خود فرد بستگی دارد بنابراین اصل فراموش کردن بد نیست؛ به خاطر سپردن موضوعات، مسائل و اطلاعات به میزان اهمیت و ارزش موضوع، علاقه فرد به آن مسئله و مرور مداوم آن موضوع بستگی دارد.