چای بابونه بدون کافئین، به‌دلیل داشتن ترکیبی به نام آپی‌ژنین و کمک به آرام‌سازی سیستم عصبی، می‌تواند انتخاب مناسبی برای کاهش اضطراب در ساعات پایانی روز باشد.