سندرم متابولیک زمانی رخ می‌دهد که حداقل سه مورد از پنج مشکل سلامتی را داشته باشید؛ فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، کلسترول خوب HDL پایین و چربی اضافی دور کمر.